fit plancheEncore quelques places pour la nouvelle activité "AQUA FIT-PLANCHE" à la piscine de Neufchâteau.

L'aqua fit-planche, qu'est que c'est?

Cest une activité complète qui permet de travailler les muscles profond sur une planche avec une rame (équilibre), mais aussi le renforcement musculaire et le cardio vasculaire avec une alternance d’excercices assis, à genoux, debout, en mélangeant yoga et pilate. Une façon de faire du sport tout en s'amusant !

Rejoigez-nous !

Horaires : Mardi 12h15-13h / Mercredi 17h30-18h15 / Samedi 10h15-11h

Contact : 03.29.94.18.60

 

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